L.T. - Trabajadora Social

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¿Qué situación tenías antes de comenzar tu proceso de coaching?

Estaba desorganizada en general.

No sabía por donde coger mi proceso como coach. Tenía muchas ideas y muchos esbozos de trabajo realizados. Las ideas surgían unas sobre otras. Sentía muchas necesidades pero no era capaz de señalar un principio. Estaba en un momento de empezar. El señalar como objetivo cambiar mis hábitos alimenticios fue una decisión rápida.

 

¿Qué te propusiste en tu proceso?

Yo definí mi propósito de la siguiente manera:

“me gustaría lograr un manejo bueno de mis hábitos alimenticios. En concreto lo que se refiere a disminuir las cantidades así como la forma de ingerirlo”. Soterrado estaba el afrontar por primera vez este proceso y manejarme en él.

 

¿Qué criterios de medición definiste?

No establecí criterios concretos. Los cuestionarios, pre y post sesión creo que recogen información que ayudan a la medición del proceso junto con la apreciación personal de que el proceso en sí estaba dando resultados.

 

¿Qué problemas, obstáculos o situaciones has trabajado en tu proceso?

Personalmente creo que mi mayor dificultad inicial, estribaba en mi falta de experiencia en prácticas de coaching y en el manejo de sistemas y procesos informáticos desconocidos hasta este momento para mí.

 

¿Cuáles estaban previstos?

Además de lo nombrado anteriormente, el abrir muchos frentes. Quizás se pueda definir con la siguiente frase: “Quien mucho abarca, poco aprieta”.

 

¿Qué descubriste en tu proceso que no preveías?

Principalmente el motivo por el que quería abordar los cambios alimenticios. Mis hábitos y costumbres estaban siendo un obstáculo para poder organizar otras actividades… Descubrí que buscaba calma y era necesario para dar espacio e iniciar mi proceso como Coach personal.

 

¿En qué has cambiado?

Haciendo una reflexión sobre las sesiones que se han realizado en este proceso considero que he logrado el objetivo inicial de modificar los hábitos sobre la alimentación. En el proceso salieron reflexiones sobre dudas en relación a como este proceso podía influir en la relación con mi hija y, por otro lado, surgió que tras mis cambios buscaba lograr cierta calma y tranquilidad. Todo ello era necesario para el espacio necesario para desarrollar mis actividades como Coach.

 

¿Qué beneficios has obtenido de tu proceso de coaching?

Ha sido una gran experiencia y los documentos pre-sesión y post- sesión han sido muy útiles y para mi un gran aprendizaje en estos comienzos.

 

¿Qué resultados has obtenido a raíz de trabajar conmigo?

Ahora he podido organizarme mejor. He avanzado en mi proceso coaching, en mi blog. En definitiva he logrado calma y con ello estabilidad y confianza en mi proceso como coach personal. Y sobre todo en la mejora de los hábitos alimenticios. Logrando establecer un calendario que posibilita iniciar un trabajo sobre un proyecto de Coach lo cual espero se posible me posibilite lograr el certificado correspondiente. También he logrado no impacientarme por los tiempos.

 

¿Qué vas a seguir trabajando por ti mismo sin mi acompañamiento con los recursos que has reforzado durante el proceso?

Me queda un importante camino lleno de desafíos: mi blog y la creación del taller de crecimiento personal. Lo que sobre todo me parece imprescindible es mantener y no perder los espacios ganados con este proceso realizado junto a ti. En definitiva seguir trabajando en el contenido de estas dos últimas preguntas.

 

¿Qué característica en concreto te ha gustado más de mis servicios?

Trasmites tranquilidad y confianza. Tus preguntas y observaciones considero que han sido muy concretas y ajustadas al momento. Todo ello facilita que las entrevistas hayan sido muy gratas y productivas. También considero que tienes muy bien estructurado tu tarea y los documentos que acompañan el proceso.

Además y para mi sorprendentemente establecimos un calendario de actividades en los próximos meses y ello me está facilitando lograr confianza y seguridad en el proceso creador que estoy trabajando.

 

¿Qué dos mejoras específicas destacarías a raíz de trabajar conmigo?

El lograr entender que buscaba calma y lograrlo ha repercutido en:

  • la mejora de mis hábitos alimenticios y de mi familia así como,
  • lograr la organización de mis inicios en mi proceso de Coach

 

En caso de querer recomendarme, ¿por qué motivos lo harías?

Trasmites profesionalidad y tu actitud en el proceso considero que es muy adecuada. En todo momento has esperado mis respuestas sin impacientarte y has dejado en mi las decisiones de avance y dejando que hiciera visible cada momento y para que lo estaba haciendo. Valoro de forma especial tus preguntas. Han sido muy valiosas y generadoras de mucho estimulo para mi personalmente.

 

¿Cómo defines Coaching?

Son varias las definiciones que existen pero yo lo entiendo como un proceso de acompañamiento-ayuda a las personas para desarrollar su potencial y posibilite mejorar en la vida personal. Se trabajara sobre los objetivos que establezca el coachee para introducir los cambios suficientes para un crecimiento personal.

 

¿Hay algo más que quieras añadir?

Quiero agradecerte tu profesionalidad y la atención que me has prestado. Me ha sido muy grato el proceso y creo haber logrado los avances en un tiempo tan limitado gracias a tu apoyo y acompañamiento.

También te diré que seguiré tus publicaciones profesionales y espero sigamos en contacto.

Muchas gracias, con el pensamiento, la palabra y el corazón.

Lucía.

 

 

Adicionalmente, como feedback entregado en la página Reciprocoach…

 

¿Cómo describirías el estilo de coaching de Carme?   Trasmite tranquilidad y confianza. Sus preguntas y observaciones las considero muy valiosas y ajustadas al momento. Todo ello facilita que las entrevistas hayan sido muy gratas y productivas. Tiene muy bien estructurado su tarea y los documentos que acompañan el proceso. Facilita confianza y seguridad en el proceso. 
¿Cuál de las herramientas de Carme funcionó especialmente bien contigo?   Resalto dos especialmente: Los cuestionarios pre y post sesión y de manera especial sus preguntas. 
¿Cuál fue el aprendizaje personal o profesional que resultó de tu relación de coaching con Carme?   A nivel profesional se puede decir que ha sido muy descubridor para mi. Quiero resaltar su profesionalidad a través de sus magnificas preguntas y sus soportes documentales. Su actitud en las entrevistas me ha facilitado mucha información para desarrollar mi proceso como coach. A nivel personal ha supuesto un avance muy importante. Partía de un objetivo que he logrado y llegué a descubrir que propósito se escondía tras ello. El hacerlo consciente me permite una mejora en mi crecimiento personal. 
¿Qué cambios se reflejaron en tí o en algún aspecto de tu vida / trabajo / negocio gracias al proceso de coaching con Carme?   A nivel profesional establecí un calendario del proceso que he iniciado como Coach y está permitiendo que venza mis “miedos, incertidumbres” iniciales y estoy trabajando sintiéndome muy reforzada. A nivel personal ha supuesto un gran avance. He descubierto como partiendo de una necesidad de mejorar mis hábitos alimenticios he logrado alcanzarlo acompañada de mi entorno familiar y el descubrir mi necesidad de incorporar calma a mi vida era lo oculto que afloró y se ha incorporado a mi vida. 
Por favor incluye un testimonio para Carme:   Quiero agradecerle su profesionalidad y la atención que me ha prestado. Su acompañamiento me ha facilitado la posibilidad de producir un gran avance en mi proceso personal y como Coach. Ha sido muy grata la relación establecida. Me siento muy feliz con los descubrimientos y avances logrados con su presencia. Mi mas sincera felicitación por su trabajo. 

Lucía.

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