S. T. - Manager

S. T. - Manager carmefdezcoach-cliente 04

METAS

¿Qué cambios ha habido en tus metas, si han ocurrido, desde que empezaste tu proceso de coaching?

La meta principal del proceso no cambió, pero surgieron pequeñas metas durante el proceso. Las metas no variaron en si mismas, algunas se alcanzaron, otras ya se sabe como poder trabajarlas.

 

LOGROS

¿Qué sientes que has conseguido desde que empezamos nuestra relación de coaching?

He conseguido trabajar un tema de manera práctica que hasta la fecha no había hecho de manera autónoma y formal.

¿Qué cambios o sentimientos has experimentado desde que comenzamos juntos?

El cambio más notable es ser consciente de situaciones y límites.

¿Qué es lo que no has conseguido y que te importa aún?

No consigo ser asertiva todavía en todas las situaciones.

 

APOYO

En una escala del 1 al 10, cómo te has sentido apoyado por mí, en cuanto a:

Empatía y entendimiento………………….10

Apoyo moral y emocional…………………..10

Establecimiento de desafíos………………10

Ideas y pensamientos creativos………….10

 

FEEDBACK POSITIVO

¿Cómo podría ser o haber sido yo más efectivo contigo como coach?

Tal vez ayudando más a definir los indicadores de consecución, aunque de esta manera no se reflexionaría tanto de manera individual, que también es importante.

Tal vez se podría hacer algún contacto entre sesión y sesión, por parte del coach, como por whatsapp, mensajito, … para ayudar a la persona a recordar y trabajar más las metas propuestas en la sesión.

¿Qué lección debo de aprender después de este proceso contigo?

¿Cómo podrías ser  o haber sido tú más activo/a y responsable?

Por mi parte, hacer al menos un documento (y imprimirlo para poderlo consultar siempre) postsesión para tener presente siempre las metas (o dejarlo en la nevera colgado!;.)

 

ACCIONES

¿Con qué desafíos te encuentras ahora?

Laborales

¿Qué oportunidades se te representan en estos momentos?

En relación al proceso de coaching, tengo la oportunidad de trabajar de manera autónoma la comunicación asertiva, de manera experimental, siguiendo de nuevo las metas planteadas . De igual manera puedo plantear otras siguiendo los procesospreguntas, pautas de la sesión.

 

¿Qué mensajes, intuiciones o percepciones has tenido durante tu proceso de coaching que te ayudarán con tus metas de ahora en adelante?

Sobretodo ser consciente de una manera natural.

¿Hacia qué o quién te sientes más agradecido en este momento?

A mí misma, por apuntarme a hacer nuevas cosas que siempre suelen ser positivas al final, aun cuando tal vez no fuese el momento idóneo por todos los cambios en paralelo que he ido experimentando.

A mi coach por su paciencia y comprensión. También por ayudarme a auto-responderme y conocerme mejor.

A mi familia, por soportarme tal como soy.

¿Qué vas a hacer a partir de ahora para seguir en pro de tus metas?

Imprimirme todas las metas del proceso y documentos generados y seguirlos de nuevo tanto como pueda.

 

PARA FINALIZAR

¿Qué podrías decir en un par de líneas de tu experiencia con tu coach personal?

Experiencia positiva para el autoconocimiento

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